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孕期营养关系母子一生健康,孕期天数计算方法
母体营养摄入过多或不平衡会影响胎儿的生长发育，如先天性低
部分营养不良还会影响胎儿大脑发育，轻度脑功能障碍，重度脑组织结构改变，产后智力蛋白对胎儿营养尤为重要，尤其是在妊娠12-18周及妊娠最后3个月至宝宝出生后半年，蛋白质的摄入对宝宝脑组织的发育有影响。当锌等营养素摄入不足孕期时，会影响胎儿。另外，孕妇缺铁会使胎儿肝脏铁储备不足，而婴儿出生后容易贫血钙摄入量低可能影响胎牙发育，并对调节胎儿血液和神经系统发育有一定作用p>“杜哈学说”认为，胎儿期营养不良或失衡也会导致成年后代谢性疾病，如钙摄入量过高。因此，预防慢性病应从胎儿做起，营养不足以弥补更多的营养摄入。它不仅会给孕妇造成负担，还会引起妊娠并发症、妊娠期糖尿病等，增加分娩难度。另外，由于脂肪摄入过多会出现巨大儿，宝宝出生后很容易患上
。因此，孕妇的饮食不要过多，但要根据胎儿自身发育的需要，增加各种营养素的摄入，特别是能量以外的营养素的摄入，它们影响母亲的健康和宝宝的身心发育，但许多孕妇有不同的妊娠反应或饮食习惯的改变，无法获得必需的营养物质，包括B族亚麻酸和亚油酸（必需脂肪酸）。在这种情况下，有必要补充一些额外的孕期营养补充剂。有许多种孕期营养补充剂，现在有一个有机的小编推荐：健康饮食 | http://www.5kwk.com