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怀孕期吃七种食物不长黄褐斑,孕期什么软件最好用
导语：怀孕后，艾米的孕妈妈总是担心黄褐斑会悄悄爬到脸上。为了摆脱烦人的“条纹”，很多孕妈咪都有无数的预防方法，但效果还不够。有没有办法让艾米怀孕的妈妈省去这种不必要的烦恼
黄褐斑的形成与孕期饮食密切相关。这里有几种饮食疗法
富含维生素C的食物猕猴桃富含维生素C、维生素B、维生素D、钾等微量元素，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多帕酮的氧化，将深色氧化色素转化为浅色还原色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持肌肤西红柿能保护和消除雀斑。其富含的西红维生素C是抑制黑色素形成最有效的方法。实验证明，常吃西红柿能有效减少黑头每天喝1杯西红柿汁和微量鱼肝油，可以使孕妇的脸孕妇也可以先洁面，再将西红柿汁敷在脸上，15-20分钟后，用清水治疗黄褐斑很好柠檬也是抗斑美容。柠檬中所含的柠檬酸能有效防止肤色。用柠檬沐浴剂沐浴能使皮肤得到滋养各种新鲜蔬菜富含维生素C，能使皮肤褪色，其替代品是花椰菜；丝瓜中的蔬菜，怀孕的妈妈也更想享用，她们也有着非同寻常的美丽小编推荐：建材 | http://www.baisen.vip