孕晚期少食盐保健康,怀孕期用的面膜
如何在不影响孕妇食欲的前提下减少食盐,从而保证胎儿的营养供应?一些专家的建议如下:1。如果有两种以上的菜肴,只有一种是咸的;2.煎炸时不要先放盐。菜煮熟后直接撒盐;3.用酸味刺激食欲,如醋色拉,多吃西式红菜;4.肉类食品要有好的口感,还能增加食欲;5.肉汤富含氨基酸,能引起食欲旺盛;6.巧做糖果和肉冻,更新风格,让人感觉更好
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