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中医养生连锁加盟品牌,孩子吃什么有利于牙齿健康
很多孩子喜欢吃甜食和零食，他们没有饭后垂涎三尺的习惯，这给牙齿带来了更多的伤害。很多孩子都会有坏牙、蛀牙和不整齐的牙齿，这不仅对他们的牙齿健康构成很大的威胁，而且，让我给大家介绍一些孩子吃了以后可以变好的东西，坚果和植物种子含有天然脂肪，是牙齿的被毛和保护层，它能抵抗细菌。植物种子中的油能增强牙齿。此外，许多植物种子含有丰富的油脂。但如果孩子太小，父母必须好好照顾，避免不当吞咽香菇是提高免疫力的热食，还可以保护牙齿。它所含的香菇多糖能抑制口腔中的细菌，生产出风味独特、热量低的蘑菇。一周吃2-3次既简单又便宜p>富含维生素C的水果、蔬菜和胡萝卜能杀灭口腔中的一些细菌，促进健康牙龈的形成，儿童在食用或饮用柑橘类食物或饮料后应至少等待30分钟，因为水果中的柠檬酸会暂时削弱牙釉质，而暂时脆弱的牙齿会因刷牙而受到影响p>洋葱中的含硫化合物是很强的抗菌成分，可以杀死多种细菌，包括引起儿童龋齿的变形链球菌，然而洋葱的味道并不是每个孩子都能接受的。试着做生菜沙拉或者在汉堡里放一些生洋葱。一般来说，白洋葱尝起来更甜。孩子要注意保护牙齿健康，预防龋齿等牙病，降低患龋齿的风险，多吃上述食物不仅能美白牙齿，还能清除牙齿上的细菌，这对牙齿很有好处。同时，孩子要养成刷牙、漱口的习惯，事前做好文章推荐：
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