怀孕各期胎儿需要的营养,孕期要做什么检查
虽然怀孕期间需要均衡的营养,但胎儿器官系统在每个阶段都有不同的变化。这个阶段缺乏营养可能会阻碍胎儿发育。让我们来看看营养对胎儿的影响孕期:
妊娠2-3周:血液循环开始,甲状腺耳形,饮食应平衡>P>妊娠第四周:四肢开始发育,消化道开始形成,饮食应多吃维生素A食物,红、绿,黄绿鱼怀孕第五周:胎儿脑神经出现,肌肉中的神经开始分布,所需的营养素维生素D等,所以要多吃含有这类营养素的食物和蔬菜,红绿鱼怀孕第六周:胎儿骨骼形成,肌肉发育,鼻腔发育,支气管外观,肝脏产生红细胞,此时需要多吃维生素D、维生素A、铁的食物,黄绿色孕7周:胎儿胃发育,视觉器官分化,此时需要多吃富含维生素B、维生素B2和维生素A的食物,如黄绿色胡须妊娠第8周:胎儿唇形成,耳朵完成,我们需要多吃富含维生素A的食物,黄绿色胡须妊娠第10周:胎儿趾甲形成,我们需要多吃富含维生素A和钙的食物,黄绿孕12周:胎儿肺形态出现胚胎,甲状腺激素分泌,需要多吃富含维生素A的食物,黄绿孕16周:胎儿中切牙生长,毛发出现,需要多吃富含蛋白质的食物,红绿相间的骨骼妊娠第24周:胎儿眼睛完整,需要多吃富含维生素A、黄色的食物妊娠第28周:胎儿神经系统调节机体功能发育,可多吃维生素D、烟酸等丰富食物,马怀孕36周:胎儿皮脂腺活动旺盛,,孕期要做什么检查可多吃富含糖分的食物小编推荐:驴友 | http://www.chinaccn.cn