|
|
|
孕妇吃香蕉的3大奇妙功效,备孕食物禁忌
吃肉也会导致孕妇畸形吗？是真是假健康饮食拒绝咖啡因什么时候开始补钙最好？
香蕉对孕妇的神奇作用怀孕期间孕期，大多数孕妇会便秘，香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和排便。同时，香蕉中含有一种抗溃疡化合物，能降低胃酸，减轻对胃粘膜的刺激，并能促进胃粘膜细胞的生长，因此对胃溃疡病有一定的防治作用，香蕉能促进大脑中5-羟色胺的产生，它能改善情绪，甚至能减轻疼痛，减少引起不良情绪的原因，它能增加大脑中5-羟色胺的浓度，降低悲观和抑郁的程度，甚至使人心情不好前香蕉主要含有果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎为零，钾离子含量高，能抑制钠离子引起的血压升高，损伤血管，因此，中风的发病率比偶尔吃香蕉的人低6%。p> 小编推荐：小编推荐：保健 | http://www.2byw.com