|
|
|
中医保健操66,“春捂秋冻”的换季穿法不适合体弱儿童
每当四季轮换有间隔时，人们总是穿衣服，尤其是夏秋换装的时候。你可以在街上看到各种各样的衣服。成年人喜欢穿什么？这是一种趋势，但童装必须保暖
适合宝宝穿吗？专家表示，人是恒温动物，有完善的体温调节系统，但对婴儿来说，体温调节功能还需要提高，所以不能简单强调冷冻。即使在秋冻，也要从抗寒锻炼开始，逐步进行。我们不能在季初给孩子们穿衣服。孩子们应该怎样穿衣服？南京市第一医院儿科副主任吴尚书说，正常情况下，孩子只需要比大人多穿一件东西。大一点的孩子可以和成年人一样多。与能走能跑的孩子相比，一岁以下不能走路的孩子应该多穿衣服。对于不活动或不太活跃的宝宝，早上起床时最好决定穿多少衣服，如果天气没有突然变化，最好不要随意给宝宝穿太多衣服，而是早上穿一件背心。当然，父母应该根据自己宝宝的具体健康状况给宝宝穿衣服，这是不应该比较的，因为每个宝宝的体质都是他们应该怎么给宝宝穿衣服？专家给出了五个原则：一是暖背，二是暖肚皮，三是暖脚，四是凉头，五是这套育儿经典可以纠正很多家长给宝宝穿的不合适的衣服。适当保暖可以预防疾病，减少感冒的机会。如果背部太热，出汗多，胃就是脾胃的所在地。养胃保暖是为了保护脾胃，孩子往往脾胃不足。当冷空气直接刺激腹部时，孩子会出现胃痛，从而损害脾胃功能。因此，脾胃不能正常稳定运行。如果吸收受到影响，营养物质就不能有效地输送到身体的所有器官。暖肚子是儿童保健的重要组成部分。睡觉时，穿上肚兜是足部保持胃温和阴阳经络交汇处，对外界最敏感的地方是保持孩子的手脚温暖，从而保证身体能够适应外界气候。从生理学角度看，儿童体表散发的热量有三分之一是头部散发的。头热容易导致心烦、头晕、头晕，而孩子的病是头先热。如果孩子脚部保暖，一定要提神，而且气血循环过于沉重和臃肿，带宝宝出门时，别忘了穿薄裤子。即使你只是在家里散步，你也应该让宝宝保暖防风。另外，每个宝宝在白天寒冷的时候都要有一顶帽子保护头皮，减少宝宝的感冒，从外面回家后，不要急着先给宝宝脱外套！因为秋天的天气往往外面闷热，里面凉爽，孩子对温度的适应能力不如大人，中医保健操66,所以他们一下子就把宝宝的外套脱了。可能宝宝进门后会感冒，或者应该先让宝宝适应一下室内温度，再给宝宝。还有一种特殊情况，如果外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是有点湿，回家后也要马上换上干衣服，以免宝宝丢了小编推荐：育儿 | http://www.wyx186.cn