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学中医养生,祛除口臭的几个新方法
冬天容易口臭。以下是一些解决口臭的方法：方案一：口腔治疗对口腔口臭和机械治疗有很大影响。基本上，只要口腔内的病变得到解决，口臭的问题就能大大缓解。对于牙周病等牙病患者来说，即使是洁牙也可以使用，定期清洁和治疗是最简单有效的方法，特别是对于一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易引起口臭。清洁是解决牙石问题的关键。如果医生认为你的口腔状况很好，也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔很干净，你可以用专用的刮舌器，你也可以用头发很软的小牙刷。注意头发不要硬，刮的时候不要用力过大。否则，可能会伤到你的舌头。清洁舌头的方法很简单。从舌头的后1/3开始，从后向前轻轻刮。每次刮的时候记得用自来水洗。方案二：化学治疗牙周病引起的口臭特别是使用洗必泰或双氧水漱口可以治疗牙周病，改善口臭。方案三：调整习惯，戒烟戒酒，这是预防口臭最有效的方法。减少会影响呼吸的食物，尤其是在去公共场所与人打交道之前，适当牺牲好呼吸的是多吃些粗纤维食物，并吃些面包卷，因为这些食物可以在口腔中起到自我清洁的作用，这相当于嚼口香糖，仔细刷牙，使牙签对牙齿间隙中的残留物的清除效果大大降低。除非你的牙齿厚到可以插入牙签，否则牙签不仅会让你的牙齿裂开越来越大，方案四：除了口腔疾病，还有很多其他疾病会引起口臭。糖尿病患者必须接受治疗。消化不良患者必须先服用消化药物。需要注意的是，某些药物还可以诱发一些影响味觉和嗅觉的药物，如灰硫尿，一些药物如抗利尿药和降压药，学中医养生,可以减少唾液分泌，促进口腔细菌繁殖。因此，我们应该有目的地多喝水，多吃水果来减轻口腔疼痛
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