|
|
|
准妈妈孕期要换的4样东西,月子中心投资预算大概多少
怀孕前，穿跑鞋自然是最舒服的；但怀孕后，因为随着孕期的推进，孕妇的身体重心会前移，无论是高跟鞋还是平底鞋，都不合适。除了鞋子，准妈妈还应该注意什么。JPG“>
孕妇的鞋子应该换：怀孕前，穿跑鞋自然是最舒服的；但怀孕后，你必须改变！因为随着孕期的进步，孕妇的体重会前移，无论高跟鞋还是平底鞋都不合适，鞋跟越高，摔倒的可能性和风险就越大。自然，过低的鞋跟会使身体所有的压力都集中在鞋跟上，长时间站立或行走后很容易疲劳，所以怀孕后一定要穿合适的高度：理想的鞋跟高度是15-30mm。材质：孕妇容易出汗，尤其在夏天，孕妇应选择皮革或透气面料的凉鞋；鞋底的设计应具有良好的耐磨性和防滑性。怀孕后，腿部和脚底可能出现水肿。为舒适起见，应选择圆头宽趾孕妇鞋；鞋的尺寸不能太小，长约1厘米。孕妇牙刷应更换：牙刷应至少每三个月更换一次，这是大多数人都知道的，因为长期使用牙刷后，清洁牙齿和牙龈污渍的功能会大大降低；在潮湿的浴室里，牙刷上的细菌更能耐受。怀孕后，孕妇口腔组织敏感性增加，容易发生妊娠期牙龈炎和龋齿。因此，口腔清洁市场上有孕妇专用牙刷在售，价格是普通牙刷的数倍。其实，孕妇不必“特别”购买牙刷！孕妇可选择牙刷头小、刷毛柔软的普通牙刷。关键是要有正确的刷牙方法和足够的时间来清洁牙齿p>孕妇内衣应该更换：在怀孕前，她们通常每3-4个月更换一次新内衣，否则内衣面料会变得缺乏弹性甚至变形，这对孕妇来说是无法保护的，你必须更加努力地更换。由于激素分泌的变化，乳腺的数量和发育会逐渐增多，这就使得乳腺的面料日臻完美：纯棉更适合做内衣；温柔的双手，透气性和吸湿性都很强，同时也有一定的设计：选择钢制支架，可以起到支撑乳房的作用；建议留出两个手指的空间。如果一开始太松，你可以把它抱起来p>孕妇枕头应更换：枕头使用时间长，枕头内芯变形或填充物结块，夜间睡眠时，枕头内芯变形或填充物结块，没有办法支撑好你的头和脖子。如果继续使用，可能会导致颈部使用寿命长的枕头，经常伴有真菌或灰尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康无害。除了换一个新枕头，你还应该买一套多功能枕头。当你的胃逐渐上升时，孕妇在任何姿势下睡觉都不会感到舒服，而且总是会感到背痛，,月子中心投资预算大概多少特别是在妊娠晚期，孕妇枕头是非常好的，但需要注意的是，并不是所有的枕头都可以作为孕妇枕头，它主要放置在腹部或腿部起支撑作用，可分为腰枕和多功能枕。JPG“>枕头小编推荐：家装 | http://www.taimucehua.vip