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孕期营养补得越多越好吗,小月子里怎么减肥
孕妇滥用人参容易加重妊娠水肿和高血压，也会促进阴道出血p>从胎儿角度看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇过量使用人参会导致死胎。据悉，有的孕妇怀孕一个月以上经常服用人参，两周后出现鼻腔出血、下肢水肿等症状，再出现阴道出血，要等到4个月后检查，这样对胎儿、孕妇不能虐待
营养越多越好；专家们可能指出水果过多。这是因为准妈妈吃得太多，运动太少，导致摄入和消费不平衡。因此，孕妇超重的后果不容忽视。它不仅会增加孕期孕妇的并发症，不利于胎儿的生长，而且会使孕妇产后难以恢复，我们应该在怀孕后多吃鸡蛋
孕期营养越多越好
鸡蛋是孕妇不可缺少的高营养补充剂，但吃法要适当，量不宜过多。一天吃两次。烹调方法上，炸鸡容易消化，但煮鸡蛋不宜太老或太嫩，太老不易消化，太嫩未熟，生鸡蛋会在消化道中发酵产生一种抗生物素物质，尤其对身体有害，肾功能不好的孕妇不宜进食。另外，由于蛋黄中胆固醇过高，,小月子里怎么减肥肥胖、胎儿较大的孕妇不能多服人参
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