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孕期口味太重危害大,孕期体重控制的方法
咸的、不同口味的食物对健康的影响不同，如果偏爱某种口味，吃得过多，很容易给孕妈妈的身体造成负担，诱发嗜酸症损害胃：平时，酸味食物的来源主要是水果如调味品醋柠檬，吃酸味食物可以促进食欲，对健康有好处，但过多的酸味食物会引起肠胃不适和消化功能不好
甜味食物容易发胖：吃甜味食物可以调节和补充能量，舒缓身体，但多吃甜食易引起血苦脾脏损害：苦味食物如苦瓜有清泻、清心、安眠的作用，但多吃苦味食物会对脾胃造成损害，引起腹泻喜辣易发炎：辣椒等食物能起到一定的缓解肌肉紧张、关节疼痛等症状的作用，但辛辣刺鼻的味道强烈，容易引起口舌酸痛，尤其对胎儿来说，辣椒带来的危害很咸，对肾脏有损害：每天摄入一定量的盐有助于调节人体细胞平衡和血液渗透压，维持正常代谢，但过量食用含盐食物会损害肾脏，引起妊高征小编推荐：生活 | http://www.wyx188.net