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孕前孕后产后均须补碘,怎么样控制孕期体重
碘是人体必需的微量元素，因为碘是人体合成甲状腺激素的基本原料。碘缺乏可导致甲状腺激素的合成和分离。甲状腺激素能促进蛋白质的合成，促进胎儿的生长发育。它在人类生长发育和生活活动的全过程中至关重要，特别是在缺碘严重的地区，曾经有一首歌谣：“第一代是粗的（粗脖子引起甲状腺肿），第二代是笨的，从这首歌谣中，不难认识到，缺碘的最大危害是影响新生儿和婴儿的大脑。人类大脑发育的90%是在新生儿和婴儿时期。在这一时期，碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增殖起着决定性的作用，是生活中补碘最重要的来源。碘缺乏使一些人的智力发展难以达到最佳水平，世界范围内的一项大规模调查显示，补碘后出生的儿童智商明显高于不补碘的儿童，而适当的补碘能显著提高孩子的智力，如果错过这段补碘期，想提高他们的智商，有可能孕妇缺碘不仅会引起胎儿大脑发育障碍，但也会引起明显的智力低下和精神运动障碍，出生后出现偏瘫、身材矮小等典型表现，造成死产和新生儿，其含量约为00001%-00003%。世界大多数国家的自然环境缺碘，居民碘摄入量不足，容易造成碘缺乏。我国是世界上碘缺乏病严重流行的国家之一。因此，在哺乳期尤其是孕期、分娩期应注意碘缺乏病的防治。方法是：孕期中、晚期坚持食用碘盐、扇贝等含碘量丰富的中国营养学家，食物中碘的摄入量由非孕期妇女每天150微克增加到每天175微克。我国对碘盐的标准是，加碘盐加工出厂时碘浓度不低于每公斤40毫克，销售部门不低于每公斤30毫克，用户不低于每公斤20毫克，每天可获得100-300微克（平均200微克）碘，足以满足人体的需要。食盐是人们生活中不可缺少的调味品，经济实惠。因此，碘盐是补碘的好方法。现在有另一种碘化酱油。烹调时，切记烹调后加盐，不要用油和盐炒蔬菜，加盐后不要长时间烹调，另外，碘盐存放时，要密封好，不要长时间暴露在空气中，以防碘盐中毒p>为了保护胎儿和婴儿免受碘缺乏的危害，孕妇和哺乳期妇女应特别注意碘缺乏的危害，支原体是除细菌和病毒外，还可引起人类疾病的常见微生物。它常寄生于人类生殖道。在女性生活中，支原体常在生殖道定植。妊娠期间，特别是妊娠晚期，由于免疫力下降等原因，已证实有两种支原体可引起泌尿生殖道感染：一种是支原体腮腺炎，另一种是解脲支原体。解脲脲原体是引起性传播疾病的重要病原体。主要通过性交传播，正常性生活和婚外性生活均可传播；其中一些可能是间接接触到使用污染浴。潜伏期一般为1-3周，或长达6周，或支原体感染后常无症状。有症状患者的临床表现各不相同，除非淋菌性尿道炎外，还有一定的支原体感染，男性感染支原体可导致不孕，但通过含支原体精液与不含支原体精液的对比研究，结果发现，携带支原体的精子数量较少，异常精子数量较多，精子活力减弱,怎么样控制孕期体重。不孕夫妇经抗支原体治疗后，多数能在3年内怀孕；但治疗后仍为解脲支原体阳性的夫妇3年妊娠率仅为5%
支原体感染可引起女性颈部向上感染，引起输卵管炎：支原体感染也是不孕妇女自然流产和宫外孕的主要原因
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