准妈妈牛奶摄入量对胎儿的影响(图),备孕吃什么水果好不能吃什么
一项新的研究表明,如果“准妈妈”在怀孕期间没有摄入足够的牛奶,会阻碍宝宝的成长;宝宝出生时,体重是很多爱美的女性过于在意自己的体形,会在怀孕时刻意限制牛奶的摄入量,以避免体重减轻。然而,加拿大麦克吉尔大学的研究人员最近发现,他们的行为会影响他们未出生的胎儿。研究发现,怀孕期间每天喝牛奶少于一杯的妇女,体重较低的可能性更大。研究表明,如果母亲在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量,那么她们将受到良好的教育,他们会减少新生儿的摄入量研究人员发现,越来越多的孕妇正在限制自己的牛奶摄入量,他们错误地认为这样可以减少脂肪,治疗自我诊断的乳糖不耐症或防止宝宝患上乳糖不耐症。对此,科学家警告说,这样做会限制重要的营养素,影响胎儿。牛奶是维生素D的最佳来源,这项研究包括300名年龄在19岁至45岁之间的健康和受过良好教育的妇女,其中72名妇女说她们在怀孕期间每天的牛奶摄入量不高。研究发现,孕妇在怀孕期间每天喝一杯牛奶,婴儿出生时的平均体重会增加41,相关专家建议,孕妇应补充一些奶酪以外的大量乳制品,以保证宝宝能获得足够的钙供骨小编推荐:绿茶 | http://www.baisenyl.club