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准妈妈吃核桃油宝宝更聪明（图）,怀孕的孕酮标准是多少
推荐阅读：孕妇营养与胎儿健康的关系孕期营养牛磺酸食用植物油的脂肪含量基本相同，但脂肪酸组成不同。科学选择食用油不仅有利于母亲的健康，对于胎儿的生长发育，特别是大脑发育，绝大多数食用植物油脂肪都是不饱和脂肪。从营养学角度看，食用油营养价值的评价主要依靠必需脂肪酸。必需脂肪酸是指人体内不能合成但必须由食物提供的必需脂肪酸，即亚油酸和亚油酸α-它们在体内具有重要的生理功能，如合成ARA、EPA和DHA。DHA合成的膜磷脂是脑神经和神经系统生物膜的重要组成部分，对胎儿脑神经系统发育有很大影响从表中可以看出，它同时含有亚油酸和脂肪酸α-常见植物油中亚麻酸的含量（%）孕妇应服用植物油中的亚油酸α-亚麻酸葵花油4未检出大豆油0 6菜籽油0 4玉米油4 6芝麻油3未检出花生油3未检出油茶籽油2 0核桃油9 7小编推荐：家电维修 | http://www.wyxch.me