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促进胎儿健康发育的牛肉汤（图）,一般孕期是多少周生产

时间：2022-05-04 09:11:00   作者：www.2baojian.cn   来源：网络   阅读：  
内容摘要：促进胎儿健康发育的牛肉汤（图）,一般孕期是多少周生产 炖牛肉汤有滋补作用。孕妇常喝此汤，既能养生，又能促进胎儿健康原料：牛排300克、冬菇20克、生姜10克、葱10克调味料：盐8克、鸡粉3克、黄酒3克、胡椒粉3克将牛排切成块，蘑菇洗净，姜

促进胎儿健康发育的牛肉汤（图）,一般孕期是多少周生产

炖牛肉汤有滋补作用。孕妇常喝此汤，既能养生，又能促进胎儿健康

原料：牛排300克、冬菇20克、生姜10克、葱10克

调味料：盐8克、鸡粉3克、黄酒3克、胡椒粉3克

将牛排切成块，蘑菇洗净，姜去皮切片，将葱放入锅中煮开，待水烧开后，放入牛肉片，用中火将血水煮开，倒入炖盅中，加入葱、胡椒粉，加入适量水，盖上锅盖，炖约2小时，洋葱是操作要点：用这种汤炖的牛肉要精挑细选，炖汤的颜色要清晰

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标签： 胎儿  促进  肉汤  健康  孕期  一般  
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