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摘要：洗澡前后，我们用小土石方进行局部减肥，也能有效帮助我们摆脱，如粗盐法和洗澡土方，帮助腹部新陈代谢
粗盐有出汗的作用，它能排出体内的废物和多余水分，促进皮肤新生，而这种土石方正好可以加速腹部新陈代谢，可以在洗澡前后使用。洗澡前，取一杯粗盐和少许热水混合成糊状，然后敷上10分钟。然后用热水冲洗粗盐，或按摩后冲洗干净，然后打开或洗完澡，在手掌上撒一勺粗盐，直接按摩腹部。不要用力揉搓皮肤
如果你的皮肤很敏感，可以用一种更薄的“浴盐”这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周，他们都会进行1-2次的战斗步骤：将白色凡士林薄薄均匀地涂抹在充满脂肪的腹部，然后用厨房使用的保鲜膜包裹起来。诀窍是把它包得足够紧，然后用明胶浸泡在浴缸里，只把腰部以下的部分浸泡在40-42℃，浸泡5-15分钟左右，此时，用保鲜膜覆盖的腹部应该大一些洗完半个澡后，剥去保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香薰，然后用冷水冲洗，同时用双手有节奏地拍打腹部2-3圈小编推荐：星座 | http://www.51xingzuo.cn