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中医学的基本特点对中医食疗的指导意义,十款呵护宝宝的营养粥
奶粉粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3法：将大米洗净，用水浸泡1小时，放入锅内为宝宝做一碗粥，加入奶粉3勺，搅拌蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4法：将大米洗净，用水浸泡1小时，将鸡蛋放入锅中慢慢煮熟，取蛋黄磨成粉，加入粥中，拌入煮熟的鸡蛋白。你可以直接把它加到青菜和肉末粥里。原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉）20克，鸡汤20克。4种方法：将米饭洗净，用水浸泡1-2小时，放入锅中，加入汤料，煮沸半小时，青菜洗净放入沸水锅中，然后将瘦肉洗净切成薄片，加入少许精盐，放入锅中，用水煮沸10分钟，取出切块，然后加入肉末和青菜做成腊八粥。原料：龙眼肉10克，薏仁50克，白糖适量，加水10分钟。方法：将红豆洗净浸泡5小时左右，再加入10杯水，煮熟，再加入糯米和红枣，中医学的基本特点对中医食疗的指导意义,继续煮25分钟，加入龙眼肉，煮20分钟，加糖煮熟
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