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促排卵之妙吃黑豆,月子期间可以吃什么水果需要加热吗
黑豆功效：黑豆又称黑豆，是大豆的一种，富含碳水化合物、维生素BB、烟酸和少量大豆苷元苷元染料木素。这两种物质都含有雌激素、黑豆叶中的维生素a、黑豆皮中的乙酰丙酸和多不饱和脂肪酸，因此，吃黑豆有助于改善黄体功能，一般来说，你一天吃多少黑豆，每天不超过15克相当于47个想照顾自己的女性。从月经后第一天开始，每天可服用47粒，连续吃6粒黑豆助孕，3-5粒鸡蛋。方法：用纱布包好当归、金银花，与其他植物一起放入锅中，像煮药一样。最后，汤够了，再喝汤。红枣、黑豆、鸡蛋要在月经第一天吃，一定要吃（不能一出血就吃，出血后半天吃）把鸡蛋洗干净，煮一会，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮一次直到汤收上来有人说金银花不合适，不能放，它在这段时间吃，效果会更好：月经第一天吃，,月子期间可以吃什么水果需要加热吗出血后半天吃小编推荐：养生百科 | http://www.baisen.ltd