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微量元素缺乏会影响胎儿发育吗（图）,月子期间可以吃什么零食水果
推荐阅读：缺陷儿的数量在增加，孕期检查更为重要，孕前两件事不可大意调整饮食，保证营养，孕妇的营养状况直接关系到胎儿视觉器官的发育，如果厌食，就会导致营养不良，如果一些微量元素缺乏，就会影响胎儿的发育，甚至导致微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉功能不可缺少的元素。如果孕妇缺锌，可能导致胎儿弱视。孕妇要想使自己健康，胎儿发育良好，就必须保证充足的营养，主动做到饮食均衡，不偏食，不挑食，食物以清淡营养为主。不要吃太多咖啡和其他富含锌的刺激性食物戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。酒精能消耗大量的锌。孕妇经常饮酒会导致体内锌缺乏，从而导致胎儿视觉器官发育不良，氰化物容易在体内积聚。一旦积累过多，就会发生氰化物中毒，导致烟草中毒，尤其是吸烟、饮酒的人。因此，如果想让宝宝的眼睛发育好，孕妇不仅要戒烟戒酒，还要尽量远离被吸烟的戒指，防止健康的孕妇感染一些病毒，会直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿的畸形，因此，,月子期间可以吃什么零食水果孕妇不要经常出入人口集中、人流大的地方，避免外出小编推荐：零售 | http://www.wyxch.cc