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中医保健科普,戴帽子“不对路”，加重脱发
专家们见过很多人因为戴帽子不当而脱发。目前，天气越来越冷，脱发患者甚至不知道戴帽子的细节。帽子的压力会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气。尤其是当发际线被帽子压住时，毛孔肌肉容易松弛，容易导致脱发。特别是有些人正试图掩饰掉发的尴尬，如果你戴帽子时间长了，会让你自暴自弃，加速掉发。因此，脱发的人不应该用帽子遮羞。帽子应该比头稍大一点。它不会把头发压得太紧，不会给头发留有空气空间，也不会让帽子透气。例如，戴一顶中空的帽子衬里或是由于精神压力等因素增加脱发都不是脱发，不要怀疑你是因为脱发而脱发的。正常情况下，如果每天掉50-120根头发，如果掉120根以上，就会掉头发。你最好及时去看正规医生。头发的主要成分是含硫氨基酸，富含动物蛋白。在日常饮食中，你必须均衡摄入动物。另外，南瓜中含有丰富的维生素E和a，它能促进血液循环，防止脱发；富含胶原蛋白的食物，如莲藕，能使头发充满光泽，恢复很多脱发的人觉得脱发是油脂过多造成的，所以要增加洗发的频率，这是一般秋冬季节，3-4天洗头是正常的，中医保健科普,洗发太频繁会增加对毛囊的刺激，使脱发
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