橄榄油真的能预防妊娠纹吗,备孕期间注意什么应该多吃什么

橄榄油真的能预防妊娠纹吗,备孕期间注意什么应该多吃什么

橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素E，能被皮肤吸收，滋润滋养皮肤，使皮肤光泽细腻，富有弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢。妊娠纹的发生是由于皮肤的弹性纤维断裂所致。如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体，增强皮肤的延展性和韧性，可以有效防止皮肤纤维断裂，防止妊娠纹的发生

从怀孕第三个月到产后第三个月用橄榄油的按摩方法

，孕妇坚持腹部按摩的方法是，每天在大腿内侧等部位均匀涂抹适量橄榄油，并轻轻按摩几分钟

注：少数孕妇对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应设置

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橄榄油是从新鲜的橄榄果中榨出的，经过压榨后具有很好的保湿效果，能防止皮肤干燥发痒，并能在一定程度上增加皮肤。橄榄油又分为食用橄榄油和美容橄榄油，其中含有不饱和脂肪酸。孕妇常吃是非常好的，有的还会添加其他成分。出于安全考虑，孕妇应多加注意，如果直接涂抹在皮肤上，最好使用不含添加剂的纯天然橄榄油，如

为什么会出现妊娠纹

妊娠期妊娠纹的形成主要受激素影响。腹部的肿胀使皮肤的弹性纤维和胶原纤维在外力作用下受到不同程度的损伤或断裂。皮肤变得越来越薄，腹壁皮肤上出现一些不同宽度和长度的粉红色或紫色波浪。分娩后，这些纹路会逐渐消失，橄榄油如何预防妊娠纹，留下白色或银色有光泽的疤痕纹

生完孩子后，甜美的孕期让女人充分享受当妈妈的兴奋。然而，随着肚子越来越鼓，可恶的妊娠纹正逐渐“侵蚀”着母亲光滑的肚子,备孕期间注意什么应该多吃什么。我妈妈说开始涂橄榄油可以预防妊娠纹，而且非常有效。这是真的吗

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