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新妈月子养颜食谱集,一般怀孕期是多少周
坐月子吃什么推荐1：海菜利尿除水份外，海米温补肾阳，鸡汤益气，三种原料搭配，共有小旭攀佳品，常吃可改善面质材料：油菜200g，海米50克，鸡汤适量鸡汤做法：将油菜洗净切成长段，将蔬菜加入海米中，再加入味精和鸡汤，煮熟后加入淀粉汁，使汤透明。建议二：此汤有美白的效果，但坐在月子的妈妈不宜喝太多，适合食用材料：生菜泪2绿豆1金银花3蜂蜜适量，将其他草药洗净，分别浸泡1先将薏苡仁和金银花煮熟，然后放入绿豆炖熟，绿豆煮沸破皮后，即可熄火，吃的时候根据个人口味闷，增加一些建议：影响剖宫产伤口愈合的因素11种食物远离坐姿月子新妈妈产后束腰常识小编推荐：养生百科 | http://www.baisen.ltd