新妈妈快速恢复阴道紧致有妙招,42天月子餐食谱大全

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新妈妈的遭遇：我对和丈夫亲热一点兴趣都没有。经过10个小时的分娩，我终于把孩子救了回来。三个月后，我被忽视的丈夫抱怨说，孩子睡着后，我第一次没有和他亲热。我没有尽力配合，但总觉得不对，老公索大概是被我的情绪感染了，匆匆解决了这件事。他奇怪地说：“我怎么能这么放松呢？”我心里很久都不知道。所有的母亲在生完孩子后都会放松阴道，这是真的吗？产后阴道松弛的常见原因不仅是多次分娩，还有胎头过大，导致阴道周围肌肉撕裂变薄，或在阴道侧切缝合手术中未能完全缝合肌肉组织，导致阴道松弛收缩，进而导致骨盆肌肉群老化不良，也加重了松弛因素，使原本阴道对阴茎的“握持”能力有所下降，在性生活中，有时空气会进入阴道，像风箱一样发出很大的声响，让人觉得只有自然分娩的新妈妈才会出现产后阴道松弛的问题？对于经历过自然分娩的新妈妈来说，宝宝的头部直径一般在10厘米左右。因此，分娩时阴道会扩大到10厘米，而正常的阴道直径只有5厘米。因此，侧切甚至撕裂是常见的，但不仅自然分娩会导致阴道松弛，而且分娩时骨盆肌肉和韧带会充分伸展，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使剖宫产，也会出现阴道松弛，分娩后新妈妈的阴道能恢复原来的紧绷吗？阴道本身有一定的修复功能。产后扩张发生在分娩后三个月，但毕竟阴道内的肌肉被挤压和撕裂而受损。因此，阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些运动来加强阴道弹性的恢复，可以促进阴道弹性的恢复。身体状况和分娩过程不一样，身体恢复也不一样，,42天月子餐食谱大全很多人因为休息太累，虽然通过运动，阴道恢复得不尽如人意，进而影响性生活，最好去医院咨询专家帮助了解

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