洗澡不当易不育 这样洗浴更养精,小月子要怎么做能治好月子病

洗澡不当易不育 这样洗浴更养精,小月子要怎么做能治好月子病

洗澡是最基本的清洁方式，但一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响，尤其是对男性。长期热水浴可能损害前列腺，影响精子。因此，男性在洗澡时要学会科学洗澡，提高水温，水温不宜过高，最好不要超过38℃，男性最好用淋浴头在阴茎根部周围倒温水，这样可以增加局部血液循环，减轻睾丸和阴茎的疲劳。温水也应该用来刺激大腿根部内侧的腹股沟。同时，要用两根手指从上到下触摸腹股沟，这样可以增加对性器官的认识。此外，在男性的下腹部还有一些重要的穴位、气海等，温水刺激也能增强

还有一种古老的沐浴方法，可以帮助改善男性的性功能，那就是热水和冷水。具体方法是：先用温水冲洗全身，待身体温热后再用低水温冲洗会阴，阴囊收缩后再调整水温。如果能这样坚持3到5次，会使男性性功能衰竭，第一个实验者的水温不应太冷或太热，而应循序渐进，同时，注意前-

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