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注意：孕妇冬季禁忌多,怀孕初期孕酮正常值对照表
你在寒冷的冬天等你的孩子吗？冬天生孩子不容易。严重的感冒和各种疾病对孕妇和新妈妈都不安全。为了更好地肩负起生育的使命，孕妈咪要加强自身的保健工作，保证自己的健康和胎儿的顺利出生。这里有七大禁忌，孕妇在冬天要多加注意：
不要经常舔嘴唇有些人认为，如果嘴唇干裂，可以用舌头舔润嘴唇。因此，唾液由唾液腺分泌，其中含有淀粉酶和其他物质。它更厚。舔完嘴唇后，就像擦了一片水，蒸发了。如果嘴唇干燥不舒服，人们通常使用含20%水的甘油。如果使用纯甘油，它的吸水能力太强，会吸收皮肤中的水分。相反，它会使皮肤不会磨损过多p>如果穿得太多太厚，会使皮肤血管因高热而扩张，流向皮肤的血液增多，从而降低人体对外界温度变化的适应能力P>避免冷冻和燃烧。皮肤会立刻由白变红，最后变成紫色。正确的方法是在温暖的地方互相搓手，在寒冷的日子用热水洗头后，头皮毛细血管会因保暖效果而膨胀并向身体周围散发热量。同时，由于洗头后头发是湿的，大量的水分蒸发会带走大量的热量，所以很容易避免戴口罩，就像房间里安装的暖气一样，它可以给冷空气添加冷空气。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般接近人体的生理功能。它可以通过抗寒持续运动。冬天如果经常戴口罩，会使鼻粘膜变得越来越“娇嫩”，更容易避免戴帽子。有些人只注意穿很厚的衣服，却很容易忽视头部的防寒。这是因为头部和全身之间的热量平衡很接近。冬天，如果在户外戴帽子，即使是很薄的帽子，其防寒效果也是孕妇的身体属于特殊时期，因为怀孕，身体特别“娇嫩”，容易生病。另外，孕妇冬季要注意饮食和营养，,怀孕初期孕酮正常值对照表这是抵御外界有害因素的关键。由于冬季散热较多，孕妇应在户外做一些适宜的活动，天气暖和时应多呼吸新鲜空气，以利于胎儿小编推荐：爱养生 | http://www.2ysbj.com