怀孕前要加强身体锻炼,孕期属于什么期
孕前加强体育锻炼可以增强机体免疫力，防止孕期被细菌感染；它能使全身肌肉更加有力，尤其是骨盆肌肉，有利于顺利分娩；能消耗多余脂肪，避免并发症；它能使精子和卵子存活，所以在怀孕前，你应该采取积极的锻炼方法，适合游泳和慢跑，如果一个女人有两次不明原因的自然流产，最好在怀孕前三个月离开有害的工作，从事振动工作或在高温或强噪音环境下工作，怀孕前，应暂时调整
小编推荐：策划 | http://www.habaisen.com
