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孕妇过年 出行工具选择需谨慎,男人备孕要吃什么提高受孕率
春节旅游总是离不开的，对于那些大腹便便的准妈妈们来说，如果你选择一种舒适的交通工具，那就让我们来看看萧边为你总结的主要旅游方式的利弊对比吧！春运乘火车出行的优点是：列车速度相对稳定，乘火车出行相对安全；列车和车厢活动空间大，方便孕妇伸腿；如果选择卧铺，可以随意躺下，或听音乐或闭上眼睛，让人感到轻松；车厢里有个厕所。孕妇在春节期间乘火车旅行是有害的。列车噪声较大，影响睡眠；车内空气不好有时会影响孕妇的食欲；如果选择硬座，久坐会引起背痛；列车没有安全带，紧急制动对孕妇是危险的，孕妇怎么坐火车更舒服？如果你想在车里过夜，最好选择卧铺的下铺。如果你想坐在硬座上，你可以准备一个颈垫。睡觉时，头部应面向过道一侧，以减少车轮与轨道碰撞造成的过道一侧的空气。每隔两个小时，就可以站起来走在过道上，这样有利于下肢出血。两节车厢连接处颠簸不平，孕妇如厕或洗手时，注意握紧，在怀孕后期，最好不要乘坐长途列车，以免刺激母亲和胎儿，导致“中途分娩”。如遇腹痛或阴道出血，应立即报告列车长，以便采取措施。孕妇在怀孕的前三个月和后三个月能飞吗？孕妇在怀孕的前三个月和中三个月没有必要坐飞机。不过，如果您有一些孕期并发症，如阴道高血压或早产症状，出行前应咨询医生，只要您的妊娠情况正常，大多数准妈妈认为妊娠中期（14周至27周）是孕妇乘飞机出行的最佳时间。怀孕晚期的孕妇会飞吗？只要您没有孕期并发症，没有怀双胞胎或多胞胎，没有任何先兆早产的症状，大多数航班在怀孕36周前都不可用。不过，从怀孕28周左右开始，如果你想乘飞机旅行，首先要检查一下你想乘坐的航空公司关于孕妇的航班，而且别忘了返程航班！安检的X光片对胎儿有影响吗？孕妇在飞行前必须经过检查，但安全机器不会伤害你。你经过的机场安检门是金属做的。只有你的行李需要通过X光机。孕妇坐飞机时如何保持舒适？选择靠近过道的座位，以便孕妇在起飞前正确系好。每隔一个小时，她就可以走在过道上，或者定期做一些简单的运动，比如转动脚踝。它有助于预防。她可以穿特殊的护腿长袜，这样可以保持血液循环平静。孕妇容易挨饿，而且免费食物有限，登机时，可以自带试管婴儿的孕妇不建议登机，因为胎儿太珍贵。如遇紧急情况，应及时向空姐航空公司了解孕妇登机的特殊规定。购票前应咨询安全带的方法：安全带的肩带应放在肩胛骨上，不要靠近颈部；肩带应穿过胸部中心，肩带应放在腹部下方。体位应尽量直立，以免安全带掉落，既不适合产科并发症包括：早产或流产子痫，包括糖尿病，特别是妊娠和高血压，以及自发性胎盘风险增加，可能导致早期胎盘早剥。或是体外循环孕妇乘坐长途汽车的优点：价格相对便宜，往返方便，可以去飞机不能直达的地方；一般来说，长途汽车的座位是舒适的和空调。比如，如果选择卧铺车，孕妇就可以睡觉。孕妇坐长途汽车的缺点比坐飞机还糟；大多数长途汽车没有厕所，孕妇不方便；汽车在弯道上行驶时，容易晕车甚至流产；公共汽车上没有安全带。万一发生意外，孕妇坐长途汽车怎么会更舒服呢？长途汽车票最好选择靠走道的座位，,男人备孕要吃什么提高受孕率而不是前排座位，因为在紧急情况下，前排的特别卧铺票需要购买下铺，以免攀爬装有安全带的车厢。否则，孕妇在紧急刹车或碰撞时比正常人面临更大的危险。最好把袋子放在他们周围或脚边。在拿东西时，他们可以用袋子做脚垫，帮助减少脚部和腿部车辆的颠簸区域，用双手支撑座椅，避免臀部笔直
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