孕中期谨防贫血症状,月子餐加盟品牌哪家好
贫血可引起孕妇妊娠高血压综合征。但是,如果是轻微的,就不容易被发现。可引起长期慢性贫血,影响胎儿和婴儿的生长发育。如足月在子宫内体重小于5,出生后易发生呼吸道和消化,子宫内窒息,还可发生产后出血等;产褥期,孕妇抵抗力低于正常妇女,易患感冒和尿路感染。严重贫血会导致未成熟儿和早产儿的发病率明显高于正常妇女。因此,孕妇从怀孕开始就应多吃含铁丰富的食物:
·动物肝脏、血液和鸡蛋中含有较多的铁,并多吃水果和蔬菜,这样不仅可以补充铁,维生素C还能促进铁的吸收豆制品中也含有较多的铁,肠道对铁的吸收率>在主食上,大多数人吃面食,面食中的铁含量比米饭还高,而且吸收率也比米饭高如何根据血红蛋白检测判断是否存在贫血,需要治疗。一般来说,孕期贫血与缺铁有关,孕妇可补充含铁补血药,并常吃富含铁的食物:鸡蛋,尤其是运动肉等,维生素C有助于铁的吸收。由于长期贫血,,月子餐加盟品牌哪家好可以不经纠正服用小编推荐:奇闻 | http://www.baisen.biz