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助你快速怀孕的3个关键点,孕期吃什么宝宝眼睛好
一些已经活了一年的妇女没有胃运动；还有一些小姐妹，悄悄的却一发不可收拾的怀孕准妈妈，不要急着抱怨，你应该先反思一下，你掌握了你的排卵期吗？你知道一天中怀孕的最佳时间吗？一天中受孕的最佳时间：下午5点，许多夫妻在晚上发生性关系。他们有充裕的时间，晚上更情绪化；也有一些年轻情侣选择在早上恋爱。早晨，男性或女性体内性激素分泌高峰出现。这个时候，性欲往往很强，而男性体内的精子数量在早上也是如此，是不是怀孕的最佳时机？每个人的精力都是有限的。因此，人体的各种功能在24小时内是不同的。一般来说，从早上到中午是人体状态的上升阶段，从中午到下午是人体机能相对低下的阶段。17:00到22:00之间，人体机能会再次上升，但在23:00左右会快速上升，意大利的一项实验显示，75%的样本人群下午提取的精液量特别集中，快速运动的比例也比较大。可以说，此时男性精子的数量和质量都达到了标准，而女性产生的激素使大多数女性在下午4点到7点之间，在下午5点左右，怀孕的最佳姿势是“生孩子”：男女性姿势有着密切的关系，而所谓的最佳“孕位”。它的目的是确保精子射出时尽可能靠近女性。为了达到这种效果，有三种体位，如传统的侧卧位，尤其是男性的上卧位，被认为是最佳的“孕位”。小许和妻子已经结婚两年多了。在为备孕做准备的室友中，萧多选择用女上司的职位。为此，丈夫直到咨询了一年多的医生，才明白女上位的地位。女性生殖器官下垂，阴道口张开，大部分精液可能随阴茎一起抽出，当精子流出体外时，男性受孕的概率也较高：而传统的男性上身姿势是受孕的最佳姿势。同时，女性可以用枕头抬高臀部，使精子具有最强的爆发力，达到侧入位和后入位。就受孕概率而言，这两种体位均略低于男性上体位和女性下体位，但较女性上体位受孕的可能性更大，此外，还可以保证较长的性生活时间，提高夫妻双方的性别。当然，在选择了合适的位置之后，我们也应该考虑双方能否达到高潮。已有资料表明，高潮能显著改善女性高潮。当女性盆底肌肉用力推动时，帮助精子冲破重重阻力，到达排卵前的同一房间，增加了怀孕的几率。女性想要成功受孕，掌握排卵期也是个好主意。医生建议女性在排卵前一周每两天在同一个房间里怀孕一次。这是因为精子排出体外后，女性生殖道内的平均存活时间在阴道内为5-5小时，在宫颈内为48小时；子宫24小时，输卵管48小时；卵巢排出的卵子在输卵管中的存活率约为12-16。因此，受精发生在输卵管的卵丘中。因此，专家建议，精子应尽早开始，即在排卵前一周每两天进行一次性生活，这样精子就可以提前或按时到达输卵管与卵子相遇。这种性交的受孕率明显高于排卵后的性交，,孕期吃什么宝宝眼睛好对于怀孕与否，心平气和不像长期的焦虑和紧张（包括生活和生育）会影响男性的性功能和精液质量，也会影响女性的排卵和卵子。因此，无论男女，都不应过度整合室友和怀孕，也不应过于注重排卵。过度关注会增加焦虑和紧张，减少怀孕
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