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在我们的认知中,我们可能认为这种疾病是中老年人特有的。事实上,随着人们生活水平的提高,饮食结构也发生了翻天覆地的变化。痛风不是中老年人的“专利”,它已呈现出中青年发展的趋势。
痛风一旦发作,除了在急性发作期进行抗炎镇痛治疗外,缓解期的主要治疗方法是降低尿酸。低尿酸治疗的适应症是什么?尿酸多少是正常的?风湿免疫科住院医师李雪详细回答了这些有关痛风的问题。
降低尿酸意味着降低尿酸吗?这可能不是必要的。要根据痛风患者的实际情况,科学地降低尿酸。李雪说,要了解降尿酸的指征,需要知道什么是高尿酸。对男性来说,两次测定的酸水平在不同的时间高于420μmol/L,是的。对于女性来说,如果在不同的一天测量两次超过360μmol/L,就可以诊断出高尿酸血症。
如果以前人体尿酸值没有问题,在非常健康的情况下血尿酸达到540μmol/L,就必须开始降低尿酸。其次,如果有心血管、肾脏等危险因素,如心血管疾病、肾脏疾病,在这些危险因素中,血尿酸达到480μmol/L,开始进行低尿酸治疗。最后,如果痛风发作,血尿酸高于420μmol/L,应开始降尿酸治疗。
至于降低尿酸的标准,李雪告诉编辑,一般来说,如果没有高尿酸血症的症状,或者只有痛风发作的病人,尿酸的值应该降低到360μmol/L以下,并且要保持一段时间;如果有痛风沉积,尿酸值应降低到300μmol/L以下为宜。
有很多痛风患者会遇到尿酸水平一直偏高,这更令人担忧,总是担心痛风再次发作。针对尿酸含量高的问题,李雪指出,应选择专业专家进行降尿酸的标准化处理。同时,还要保持炎症发烧反复中药方良好的生活方式,限制饮酒,限制高嘌呤饮食、脂肪和蛋白质的摄入。另外,平时可以多喝水和一些碱性饮料。你应该尽量少喝碳酸饮料,保持适当的运动。
很多人说痛风是一种“吃”病。痛风患者多是由于日常饮食中高嘌呤食物过量,导致痛风的发生。因此,防治痛风,饮食是至关重要的一步。减少高嘌呤食物的摄入,健康饮食更有利于健康。