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腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性腰背损伤、腰大肌筋膜炎,实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是引起腰痛的常见原因之一。
腰肌劳损会导致长期弯腰或坐姿工作,治胃发烧的中药方剂使腰背部肌肉长期处于牵引状态。腰肌劳损患者会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,称为无菌性炎症。
急性期未完全治疗急性腰扭伤。损伤的肌肉、筋膜和韧带修复不良,导致粘连越来越多,导致腰椎功能减退,容易疼痛。腰肌劳损的病人常常感到腰部无力。下雨天,他们背痛,持续时间很长。
腰肌韧带在日常生活中经常被拉长。腰肌劳损患者由于用力过大,常出现组织断裂、出血和渗出。骨折组织修复后可留下疤痕和组织粘连,吸收出血和渗出物。这些组织很容易拉扯和压缩内部神经纤维,产生腰痛。腰肌劳损患者休息后这种腰痛得到缓解,疲劳后腰肌劳损症状加重,甚至长时间不能保持一定姿势。
先天性脊柱畸形、下肢功能或结构缺陷、腰肌损伤可导致腰背部组织损伤。虚弱的身体和内脏疾病也会降低腰背部的应激能力。妊娠晚期,腰部负荷增加也容易产生腰肌劳损。
一。为了消除病因,除了要注意背部和腰部的位置外,还要注意工作节奏,避免背部肌肉在高张力状态下的屈曲。对于这种体位不能手术的工作,应选择更符合腰部生物力学的坐姿,并经常改变坐姿。坐得太久是不合适的。每隔1至2小时在腰背上进行工作锻炼或类似活动,对预防和治疗这种疾病是非常有效的。此外,对气候和环境的影响应采取相应的对策,并应长期避免空调环境。
2。对于慢性劳损患者,加强以骶棘肌为主的腰背肌的锻炼,不仅可以通过增加肌力来补偿病变组织的功能,还可以促进患者尽快康复。锻炼背部肌肉的方法有很多种,飞燕(或蜻蜓)是最好的方法,一天3次,一次50次(开始时更少)。
三。如前所述,除普鲁卡因注射液外,阻滞疗法可加氢化可的松0.5ml,一疗程4次,间隔5-7天。大多数都是有效的。大约50%到70%的病人是有效的甚至完全治愈的。
四。其他包括理疗、对症用药、中药外敷、矿泉浴等,对于一些病程长、治疗失败的患者,也可采用石膏腰围或胸背支架固定8-10周。同时,加强腰背肌的锻炼可以取得满意的效果。
腰肌劳损是腰椎病的主要病因。长期刻苦工作或姿势不当会引起腰肌劳损。那么腰肌劳损的症状是什么呢?腰肌劳损有很多症状,常见
在腰部疾病中,腰肌劳损的出现很常见。很多人在早期并不注意腰肌劳损的存在,但对腰肌劳损的危害却不甚了解。现在,让我们从
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腰肌劳损实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是引起腰痛的常见原因之一。长期不当姿势、弯腰、超负荷运动、急性损伤的发病机理及治疗
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