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新妈妈月子期一定要注意的6个事项,孕酮低于16怎么办
生完孩子后，新妈妈的心可以算是一颗善良的心，但对于新妈妈来说，还有一件不可忽视的重要事情，那就是坐好月子。如果产后不好好照顾宝宝，很容易出现子宫脱垂等威胁健康的疾病。如何科学地坐月子，这是一个
新妈妈一定要好好休息：因为分娩会给产妇造成极大的身心疲劳，产后第一件事就是让产妇睡个好觉。家人不易入睡后，应多吃些营养易消化的食物，同时在“月子”和哺乳期应多吃易消化的食物，以促进身体的快速恢复，保证奶水供应P>新妈妈一定要尽快下床：一般来说，阴道分娩正常的孕妇第二天要下床走路，这样不仅有利于产后身体增加食欲，而且有利于子宫收缩，促进恶露的排泄和生殖，我们要注意不感冒，避免感冒。在医护人员的指导下，我们还可以每天做一些简单的运动或产后体操，这样有利于康复，保持一周的良好容貌。产妇可以做一些小家务，如擦地、扫地等，但持续时间的主要目的是不动身体，不应产生疲劳，新妈妈一定要特别注意个人卫生：“月子”产妇会阴部分泌物较多。她们应每天用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗会阴，经常更换会阴垫，保持会阴清洁，最好淋浴保持身体皮肤和洗澡，以免脏水流入阴道。在“坐月子”期间，孕妇进食较多，进食次数较多。如果他们不注意在莱口刷牙，很容易使口腔中的细菌繁殖而消失。很多女性盲目相信坐着不能刷牙的“老规矩”月子，结果坐一次后，产妇应该每天刷牙一到两次。柔软的牙刷可以轻轻地使用。饭后，应轻轻张开水莱的嘴。房间应该经常通风。室内温度不宜过高或过低。门窗要关严。传统的盖被子的方法对产妇的危害很大，尤其是夏天，很容易造成分娩P>新妈妈应尽快母乳喂养：产后，乳房充血肿胀明显，早期母乳喂养有利于刺激乳汁汗液的分泌，使今后的母乳喂养有一个良好的开端；母乳喂养前后，产妇应注意保持双手清洁，防止乳腺感染和新生儿肠道感染p>新妈妈一定要合理安排性生活：如果恶露不干净或产后42天内，由于子宫内伤口尚未完全修复，绝对禁止一时忘记“戒严”，很容易引起产褥感染，甚至慢性盆腔炎等恶露早洁的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期怀孕也是一件平常的事，,孕酮低于16怎么办应导致新妈妈按时检查生产：分娩42天左右，产褥期就会结束，产妇应到医院进行产后检查，以了解身体的恢复情况，如有异常情况，可及时得到医生的指导小编推荐：风水 | http://www.ivinz.com