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新妈妈产后腰痛怎么办（图）,出月子多久可以穿短袖睡衣
推荐阅读：月子宝宝喂奶后应该注意什么？超实用坐姿月子食补秘方瘀型：因产后恶露排出不畅，淤血阻碍血液流动而导致腰痛特点：疼痛固定，胀痛或疼痛似针刺，活动后缓慢，或伴有舌下及舌尖有时可见紫绀寒湿阻络型：产后气血不足，体质虚弱，机体抵抗力差，若防护不好，寒湿邪便乘虚而入，阻滞经络导致腰痛的特点：疼痛较重，腰痛如断，活动十分僵硬，风寒疼痛反而加重，温热敷舌可减少肾虚血虚型：中医认为“腰为肾之屋”，肾的问题首先反映出女性子宫的功能与肾密切相关。分娩时，要损伤肾气。如果肾气不足，会导致分娩时失血过多，从而导致肾虚失血，并使脉络失去营养而导致腰痛小编推荐：黑茶 | http://www.baisen.co