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新妈咪不可不知的产后束腹腰带常识,孕期吃啥孩子容易得黄疸
许多产后腹带的广告声称它能帮助母亲更好地恢复腰部，但一些医学专家说“孕妇产后使用腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率”，并建议女性朋友运动后应使用腹带？腹带是恢复身材的好帮手还是伤害新妈妈的黑手。JPG“>
英国专家认为，使用适当长度的耻骨联合带可以在一定程度上减轻盆底肌肉的损伤[1]。不过，如果腹带长度不超过耻骨水平，举重时腹内压会增加。由于腹带的作用，压力会更多地向下传递，集中在盆底，这将导致盆底器官的耐受性更强。有人提出，产后长期使用腹带可能会引起腰腹肌的废用性萎缩（即由于肌肉不收缩或收缩力不够，引起肌肉萎缩）。这种担心并不意味着剖腹产时使用的腹带通常建议使用6周，每天最多12周。而且，这种腹带的使用也有一些限制标准，即使用无弹性棉布；按照这个标准，孕妇的腰肌并不像脊髓损伤患者那样完全不能活动。同时，肌肉的正常血液供应也能得到保证。这样一来，按照推荐的最长使用时间，腰肌可能会有一定程度的废用性萎缩，然而，市面上销售的高弹性腹带不仅有白天型，也有夜间型，可以24小时佩戴。建议产后立即使用，连续使用6个月，肌肉消瘦萎缩是肯定的，优于临床腹带。如果想用腹带塑身，无论是自然分娩还是剖宫产，最好在分娩6周后使用，因为分娩后子宫蜕膜脱落，混血通过阴道排出。这就是所谓的恶露，这是一种正常的生理现象。如果过早开始使用过紧的腹带（尤其是盆底约束型），恶露会受到影响。另外，在选择腹带时，最好使用节段式束缚，因为纯棉布料透气性好，节段式束缚更适合个人体型，有助于保持腹带。佩戴腹带时，要注意调节松紧，不影响正常的呼吸和进食。最好能忍受。如果一味求紧而不能动弹，,孕期吃啥孩子容易得黄疸可能会造成血液循环障碍和腰肌废用性萎缩，这不利于腰部小编尖，妇科医生从临床实践中的经验还是比较推荐让这些筋骨通过锻炼和训练小编推荐：饮食 | http://www.baisen.club