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骨质疏松症是最常见的骨科疾病之一。在疾病的早期,不易发现,导致很多人没有意识到自己患有骨质疏松症,直到中晚期,症状已经明显出现,但发现太晚,已经严重受伤,已经错过了最好的治疗时机。
现在大多数人都注重防晒,怕被晒黑而引发晒伤等一系列疾病。然而,适当的阳光照射对我们的健康有好处。钙是人体必需的物质,因为人体不能直接吸收钙,所以补钙不一定奏效,必须借助维生素D帮助钙的分解和吸收,才能起到补钙的作用。适当的阳光照射可以补充人体内的维生素D。没有适当的阳光照射,缺乏维生素D就不能更好地吸收钙,从而导致骨质疏松。
经常运动,随着四肢的运动,可以促进神经系统分泌足够的营养物质供骨吸收,使骨骼中含有足够的钙含量,同时还能刺激骨骼中骨细胞的活性,加速骨骼生长。如果长期缺乏运动,骨骼中钙的含量无法补充,就会导致缺钙。由于长期缺钙,最终会导致骨质疏松。
经常过量饮酒,会对骨骼产生毒性作用,还会降低骨密度,增加骨质疏松症的发病率。
当女性长期内分泌失调时,会使雌激素分泌不足而导致骨质疏松症,特别是更年期女性,卵巢的衰老加快,雌激素的分泌大大减少,从而使骨质疏松症的患病率增加。当男性长期内分泌失调时,睾丸激素含量下降,不仅导致性功能减弱,还导致骨质疏松。
挑食会导致各种微量元素摄入不足,从而可能导致缺钙引起骨质疏松,所以尽量不要挑食,健康饮食才能拥有健康的身体。
长期卧床时,身体处于长期静止状态,会大大减少肌肉活动量,减少对骨骼的刺激,削弱骨细胞的活动,引起骨细胞代谢异常,破小儿盗汗中药方剂骨细胞反而更活跃,使骨骼中的钙溢出,最后被排出体内,使钙流失,导致骨质疏松。
在中老年群体中,有很大一部分人有骨骼问题,这种情况很有可能发生在退休年龄之前。根据近年来的调查,在患此病的年轻人中
骨质疏松症是由我们日常的不良习惯和饮食引起的。很自然,很多人因为长期处于这样的坏习惯中而成为高发人群。那么谁是骨质疏松症患者
骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病,易导致骨脆性增加。也容易背痛,沿着脊椎疼痛到两处
广州中山大学孙中山纪念医院骨外科主任医师丁岳教授说,骨质疏松症的发生与年龄密切相关。根据社区的调查,骨质疏松症患者的年龄是5岁
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