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夏天坐月子的妈咪怎样洗澡,孕酮低饮食禁忌
在中国，有一些部门不碰水，不倒在地上，也看不见风。但在炎热的夏天，新妈妈们汗流浃背。这时，只要注意洗澡的时间和方法，就可以消暑、避免分娩p>从医学角度来看，一般认为正常分娩的产妇可以在产后2-5天洗澡，但不宜早于24小时，产后6周应严格避免洗澡或在浴池里洗澡，以免不洁的沐浴液流入生殖道，导致新生儿产后气体抵抗力差，易受毒气侵害。因此，产后洗澡时要注意保暖。洗澡前应避免禁食，以防低血糖和头晕。洗澡时间不宜过长，20℃的室温每次应为5-10分钟，新妈妈身体还虚弱时最好用洗发水洗头。洗发水中是否含有较少的化学成分无所谓，洗干净不会伤害新妈妈，洗澡次数不能过多，略多于正常
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