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今冬天气冷,月子怎么坐,备孕期下载什么软件哪个好
你知道吗 干净月子
坐在冬天月子，听起来像是“干得好”。外面很冷，里面却很温暖，但只有温度的“支撑”？当然不是，新妈妈也需要适当的湿度和适当的清洁，一般来说，妈妈出汗较多，所以应该经常洗澡勤洗，经常更换内衣，这样才能保持皮肤的健康。洗澡时，浴室应加热至20℃左右方可进入；应选择淋浴或擦浴，不宜洗浴；应穿棉质内衣，以免产妇一般吃得更好。饭后5分钟内口腔中的细菌就会繁殖，口腔中的食物残渣会腐烂并与细菌混合，容易引起口腔感染，如牙周炎，导致牙齿咀嚼无力和牙痛。因此，更应注意口腔卫生，饭后应刷牙注意：应使用温水刷牙和漱口。牙刷应该是软的。刷牙时，要顺着牙齿上下刷牙，不要左右刷牙，以保护牙周组织p>脏头发会损伤头皮毛囊，使头发容易脱落，头发中指甲的污垢会污染孩子，引起感染；如果你不小心长指甲，很容易划伤宝宝娇嫩的皮肤。经常给母婴洗头，用温水冲洗指甲，及时晾干；剪指甲时要注意不要伤到新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充足的营养，还需要新鲜的空气；另外，通风是空气消毒的有效方法。通风后，房间里的细菌数量会很大。无需紧闭门窗“盖月子”注意：通风时，应将母婴转移到另一个房间，,备孕期下载什么软件哪个好或盖上被子，不要让一般通风20~30分钟，每天小编推荐：石材 | http://www.9k00.cn