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异界中医食疗师书包网,儿童穿鞋最好有点鞋跟
上海儿童医学中心副教授吴红指出，一般儿童的脚在14、15岁之前就处于发育阶段，骨骼尚未成形。因此，在这期间，鞋子的设计要讲究，比如，孩子们应该尽量不要穿太软的鞋子（如布鞋），而应该考虑有点皮鞋的款式，以帮助固定脚形和脚关节；选择鞋跟稍高的鞋子，益智吴红告诉记者，一些走路不稳、容易摔倒的孩子，脚上的关节很可能会松动；而一些孩子长大后习惯在八字里外行走，也可能是因为小时候关节比较软，脚形不固定。那么，如何选择一双合适的鞋子呢？首先，鞋跟要高一点，1-5厘米。其次，鞋底要硬一点，因为孩子走路时，身体重心都在脚上。如果鞋底太软，很容易又重了。鞋子不能太窄，鞋子的尺寸也不能太大，而且脚趾应该处于自然伸展的状态，鞋跟可以留出一英寸左右的空间（几乎是成年人的手指宽度），以确保脚不会受到影响。最后，不要选择尖头鞋，异界中医食疗师书包网,否则孩子穿鞋时脚趾不会平坦
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