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中医食疗养生期末答案,孩子过2岁 别喝全脂奶
据报道：根据英国食品标准局的说法，两岁以上的儿童不宜喝全脂牛奶，否则将来会患动脉硬化和心脏病。与20年前喝全脂牛奶的同龄儿童相比，现在英国很多5岁儿童都有高脂血症（心脏病的前兆），这种情况引起了人们的关注。英国食品标准局营养学负责人罗斯玛丽·西涅特博士说，战后吃全脂牛奶长大的孩子之所以比现在的孩子更健康、更苗条，是因为他们参加了更多的体育活动，吃到了垃圾食品，敦促家长帮助孩子远离全黄油等高饱和脂肪的食物，因为高饱和脂肪的直接后果往往是动脉硬化和心脏病，每年造成近7万名儿童。西格特说，普通全脂牛奶的饱和脂肪含量分别为5%和5%，而脱脂牛奶的饱和脂肪含量可以忽略不计，但它们的钙含量是一样的，两者都能促进儿童骨骼和牙齿的生长。她还呼吁，越早养成健康的饮食习惯越好。2岁以上的儿童饮用含*脂肪的牛奶或含1%脂肪的牛奶更有益。然而，英国乳制品协会的一位人士说，2岁以上的孩子如果饮食全面，可以选择，但是如果他们不能保证正常饮食，那么你就不应该放弃整个饮食
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