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在药物治疗和保健锻炼的基础上,强直性脊柱炎患者可以得到更有效、更顺利的治疗。以下是强直性脊柱炎患者的几种治疗方法,仅供参考。
早晨醒来时,采用仰卧姿势,双臂放在头上,向后伸展至手指和脚趾。当你对伸展感到满意时,放松;当你对伸展感到满意时,伸展你的脚,伸展你的脚跟,弯曲你的背部到膝盖,放松。它可以做几次。
仰卧位时,将双脚放在床板上,屈膝;抬起一只膝盖,慢慢向胸前弯曲,双手抱膝,向胸前拉,直到满面部皮炎中药方剂意为止,回到双脚原来的位置,再做另一次膝关节锻炼。每膝重复2-3次,放松;双手双膝重复2-3次,放松;双手双膝重复2-3次,直到僵硬消失。
目的是伸展腹部肌肉,提高肌肉力量,保持躯干挺直。仰卧,双膝弯曲,双脚着地,慢慢抬起双肩,双手触碰双膝。坚持五秒钟,回到原来的位置。重复上述动作五次。
坐着,把头向左或向右转。再看同一侧的肩膀,然后恢复,每侧5次。颈部也可以前屈,下颚尽量前倾至胸部恢复;头部尽量后仰恢复,每个方向5次。
目的伸展上胸肩部肌肉,保持或改善胸背部姿势。双脚与肩同宽站立,面向墙角,双手平肩支撑墙两侧,深呼吸,头部和上背部向前伸展,保持5秒钟,回到原来的姿势,重复5次。
这时,最好用手抱住膝盖,慢慢向胸前拉,用力拉,慢慢数到5再松开。最好慢慢放下,在另一个膝盖上做同样的运动,然后同时在两个膝盖上做。
双脚平放在地板上,双膝弯曲,双手放在头后,腹肌收缩,就像你想坐起来一样。保持这个姿势,慢慢数到5再放松。
双膝弯曲,双脚平放在地板上,下背部挺直,尽可能高。保持这个姿势,慢慢数到5再放下。另一条腿也一样。如果你的腿虚弱和麻木,不要运动。
如果患者患有强直性脊柱炎,随着患者病情的不断加重,往往会影响患者全身关节,从而影响患者的正常生活和活动,导致患者丧失生活自理能力
所谓强直性脊柱炎,是指病因不明,主要病理改变为脊柱的一种慢性病。该病主要累及骶髂关节,引起脊柱僵硬和纤维化,引起弯曲运动障碍,以及
强直性脊柱炎的发病率很高。这种病对人体危害很大。必须及时处理,注意保养。这将对该病的治疗起到很大的作用。每种疾病的危害都不小。我们应该在病人住院时给予更好的护理,这样可以减轻病人的痛苦,有效地使病情好转。我相信对于强直性脊柱炎
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