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给职场孕妈的5项贴心工作提示,备孕期间可以打一针新冠疫苗吗
随着社会的发展，女性在职场中的比例越来越高，这自然导致了职场孕妇的增多。除了常规的孕期检查和保持自身营养外，工作环境对孕妇的健康和安全起着重要作用，孕妇在怀孕和计划生育时应注意什么
应尽快向单位领导和同事解释，让安安不要长时间在办公室工作，每天都要抽出时间到外面散散步补充氧气，以驱除困倦，很多准妈妈在怀孕前三个月都会呕吐。专家建议，你可以在书桌和口袋里放几个塑料袋，以防呕吐。禁食易加重妊娠反应。上班时带些小食品，随时吃，不影响工作，但注意不要影响。工作一段时间后，准妈妈要适当伸展，久坐后走路，久站后抬腿，可以减轻腿部和脚踝的肿胀，并减少腿部的肿胀
如果准妈妈的工作是长时间面对电脑，必须穿防护服。使用电脑时，最好与电脑保持一臂之遥，尽量不要站在电磁辐射严重的主机一侧，笔记本电脑的辐射比台式电脑强小编推荐：保健 | http://www.2byw.com