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盘点孕期最易忽略的生活危险,孕期怎么吃才能控制体重
孕妇第一次会有一系列的生理和心理问题。因为这是第一次，孕妇往往没有意识到。如果没有计划生育，或者根本不了解身体的反应，就会误服药物或者忽略生活细节，大多数女性朋友都喜欢逛街，孕妇也不例外。不过，孕妇在购物时最好选择非节假日或非周年纪念期、空间更大的店铺，否则容易被挤在人群中。方法：避开人群，穿明显的孕妇装，让别人清楚地发现你是孕妇。当你减掉更多的体重时，你可以将你的自由手挡在腹部前面，以防碰撞。如果购物后货物很重，请送到商店。不要带所有的袋子。穿高跟鞋或拖鞋。孕妇应选择鞋底弹性平的包或凉鞋，为避免背痛重、易脱落的高跟鞋，鞋底应选择防滑或买防滑鞋垫粘在鞋底上增加行走。如果在某些场合需要穿略带高跟的鞋子，就要多注意鞋子的安全性，所以最好带一双平底鞋。重心很容易不稳定。有腰拖鞋很容易。方法：选择弹性平底鞋。你应该选择防滑鞋垫。在特殊场合，要带一双平底鞋泡温泉。怀孕初期泡温泉可能导致流产。在怀孕后期，泡温泉很容易使人难受，不干净的温泉会引起孕妇阴道出血。因此，怀孕中期病情稳定的孕妇如果想泡温泉，最好选择水温不太高的温泉。时间应尽量控制在15分钟左右，或只在温泉或游泳池内，注意行走的影响：阴法：只浸泡15分钟左右。目前尚无直接证据证明家电电磁波对人体健康有害。因此，妈妈在使用洗衣机等家用电器时无需建议保持50厘米以上的距离，不要近距离观看微波炉的运转，以免伤眼睛；另外，不要让电磁炉空转，不使用时也应该受到影响：目前还没有直接的方法：用家用电器保持50厘米以上，不要看运转一关，不要让电磁炉空转，不使用时还要联系宠物孕妇。如果你有猫，你更担心弓形虫，这将导致胎儿死亡，弓形虫主要是通过粪便传播。因此，只要你把整理粪便的工作交给家人，勤洗手，就不用太担心了。其他宠物有过敏和寄生虫问题。此外，照顾宠物需要很多时间，如果需要，我们可以考虑将宠物委托给家庭成员或朋友的影响：弓形虫病感染会导致胎儿死亡。方法：粪便整理工作移交动物粪便处理后，可临时委托宠物家属或朋友携带重物和抱小孩,孕期怎么吃才能控制体重。孕妇携带重物或抱着孩子可能会引起腹力过大和子宫收缩，有时为了抱重物，方法：孕妇最好不要提起重物，特别是有早产迹象的孕妇。如果他们有时不得不抱孩子，他们最好坐下来
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