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白领女性白嫩肌肤抗辐射食谱,男人备孕多久同房一次精子质量最佳?
夏天，我们不仅要防紫外线，还要防电。特别是当我们不断地使用电脑时，我们会发现我们的皮肤会变得枯黄无光泽，因为电脑辐射或多或少会直接损害我们的皮肤。我们希望自己的皮肤白皙红润，下面的抗辐射食物可以是绿豆（有助于排出体内毒素）
民间称之为“绿豆排毒汤”。现代医学研究证明，绿豆中含有有助于排出体内毒素、加速新陈代谢的物质，能有效抵抗包括电在内的各种污染物黑芝麻（提高细胞免疫力，根据中医理论，黑进入肾，“肾主骨，促进骨髓入脑”，各种辐射危害主要影响人体的大脑和骨髓，使免疫系统多吃补肾食物，可增强体液免疫功能，有效保护人体，硒是一种重要的微量元素，海带多糖，海带提取物，具有抗辐射作用，因为它能抑制免疫细胞凋亡（保护细胞DNA免受辐射损伤）辣椒和其他辛辣食物是常用的调味品，也能抗辐射。吃辣椒不仅能调动全身免疫系统，生姜等调味品，还能保护细胞DNA，因此，大蒜是烹饪不可缺少的一部分，而且它含有较多的硒，而且大蒜具有极好的抗氧化作用，所以适量食用大蒜有助于减少辐射绿茶（减少辐射对人体的不良影响）绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可以减少各种辐射对人体的不良影响。茶中还含有脂多糖，能改善人体造血功能，黑木耳中的胶质能吸收人体消化系统中的杂质和放射性物质，并将其浓缩出体外，以防辐射亲宝推荐经常熬夜上班，,男人备孕多久同房一次精子质量最佳?喝五种汤补益身体女性入夏后的心、胃、脾小编推荐：保健 | http://www.2byw.com