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怀孕四个月要注意3大生活细节,月子里吃些啥菜比较好
虽然你孕期已经进入了第四个月，但是仍然有很多禁忌。准妈妈千万不要让自己的疏忽大意伤害孕妇。塑料盒里的热食物会导致流产吗？研究表明，孕期最好避免微波加热的食品和瓶装水在阳光下暴晒，因为一些化学物质会增加80%的流产风险。专家研究了114名孕妇的妊娠情况，并对所有孕妇进行了血液双酚A（BPA）检测和流产率检测。结果显示，血双酚a水平高的孕妇流产风险比正常孕妇高80%。食品包装涂料和罐头食品内壁涂料中含有双酚A，容易进入食品中。一旦加热，双酚A就会从塑料制品中分离出来，更容易释放出有害化学物质双酚A。早期的动物研究证实双酚a能显著降低胚胎流产的风险。最新研究结果表明，孕妇过多接触双酚A会导致流产的风险；不要用塑料容器加热食物或盛放热食物；不要直接联系购物票（墨水中含有BPA）；塑料瓶装水一旦暴露，最好不要“冰箱病”导致流产？所谓“冰箱病”，是指储存在冰箱里的食物，被一种“单核细胞增生李斯特菌”污染。如果人们在高温下未经彻底热处理就食用，可能会因这种单核细胞增生李斯特菌引起食物中毒。轻度病例可能只表现为流感样的肌肉疼痛症状，重度病例可能有脑膜炎或败血症，孕妇感染可影响胎儿或新生儿，导致胎儿死亡和新生儿败血症，但孕妇的症状相反孕期单核细胞增生李斯特菌在妇女和免疫力低下的人群中存活能力很强，能在低温下存活。引起中毒的食物主要是牛奶和乳制品，特别是长期存放在冰箱里的肉制品，家家户户都要特别注意食品卫生。冰箱应确保李斯特菌在4℃下仍能生长繁殖。在吃冰箱里储存的食物之前，他们应该把食物加热到尽可能高的地方，并且在吃螃蟹之前把它们煮透，这样会导致孕妇流产吗？女性怀孕时，不能吃一些食物，特别是螃蟹，很多人比较。但偶尔孕妇还是会因为贪心而流产，甚至吃三只螃蟹。螃蟹是高蛋白食物。孕妇根本不能吃，但必须适当品尝。中医认为螃蟹不寒，有活血化瘀的功效，人食用后气血会下降，孕妇吃螃蟹更容易流产。尤其是怀孕初期的孕妇，更要提醒她们，螃蟹更容易变质。同时，吃螃蟹还会导致患者出现头晕等症状，,月子里吃些啥菜比较好严重时甚至会呕吐。这对孕妇来说是一个更直接的问题。因此，建议孕妇试试螃蟹，尤其是凉蟹爪，最好
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