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对女人有益的5种“臭味”食物,夫妻准备备孕要注意哪些
“臭”。的确，下面的食物确实会散发出一些轻微的刺鼻气味，但营养专家说，这些食物对女性最有益。榴莲可以缓解痛经。榴莲的气味很重，说它没有“臭味”。但在泰国，榴莲因其营养价值高，常被用于产后妇女的营养。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合痛经女性：还可改善腹寒症状，促进体温上升，是寒体质人群的理想补品。此外，榴莲壳猪骨煲汤也是传统的民间食品。榴莲虽然有很多优点，但一次不能吃太多，否则容易导致燥热，还因为肠胃不能完全吸收而引起“上火”。吃榴莲的时候，不妨喝些淡盐水，或者多吃一些水分平衡的水果、西瓜等，这样可以很好地消除榴莲。榴莲的最佳搭档是被称为“水果皇后”的山竹。能降伏“果王”之火，保护身体不受大蒜侵害。很多女性担心吃大蒜会导致呼吸不畅。其实，它还可以保护身体免受大蒜的侵害，它是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查表明，大蒜产区和长期食用大蒜人群的癌症发病率是明显的。营养学专家表示，每天吃半头大蒜可以抑制卵巢癌等。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，各种病原微生物如原生动物变形虫每天不断吃掉一个大蒜。能起到很好的预防阴道炎的作用，专家表示，常吃大蒜不仅能预防血栓形成，,夫妻准备备孕要注意哪些还能保持头发乌黑的光泽，如果用大蒜汁按摩头皮，不仅能减少脱发，还能使头发变白
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