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孕前应先“减”出健康体重,孕期检查需要空腹吗
肥胖的定义
胎盘的重量（约4公斤），因应可能的失血量增加，而多余的水分滞留在子宫和乳房，并在怀孕期间沉积皮下脂肪，孕妇在整个孕期期间的平均增重为10-12
但根据孕前或超重的标准，每个人孕期能增重的体重也有孕前体重的标准，孕期的体重建议增加5-16公斤；如果你在怀孕前体重不足，你应该增加5-18公斤；如果你在怀孕前超重，孕期建议你只增加7-5厘米的体重评价肥胖，最常见的是以体重（体重/身高2，kg/m2）计算的体重指数（BMI）。每个人的理想体重随身高而变化。以BMI=22为基准，以5-24为标准体质；5以下重量轻；24岁以上超重；如果BMI大于27，即使因此，减肥不仅是减肥，但同时也要有效降低腰围和体脂，以达到真正健康的体重
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