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孕前增加精子数量怎么吃,泰迪孕期吃什么好
精子体积小导致男性不育的原因更为复杂，但除了已确定的功能障碍原因外，日常生活中精子形成的基本成分是精氨酸含量高的食物，如蜗牛等，此外，体内缺锌也会降低性欲。对于精子较少的男性，应先服用体内的锌。如果是缺锌引起的，应该多吃些锌。根据营养研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，等量鸡肉含锌3毫克，鸡肝含锌4毫克，花生含锌9毫克，猪肉含9种营养方案推荐食物：宜吃补益收敛肝火湿热的食物，宜吃清热祛湿的食物，限量食物：忌辛辣、温热食物，肾虚不实，忌自然寒凉之物，如各小编推荐：女性孕前吃什么如何通过孕前饮食提高妊娠率小编推荐：职场 | http://www.wyxch.group