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夏天备孕也要先暖脚,孕期3个月总感觉肚子胀气
脚底凉了，脚底血管收缩，血流受阻，全身血液循环不畅，身体就会感到寒冷。因此，在夏季，可以选择较薄的棉袜来保暖双脚，从而抵御来自电风扇的寒冷；冬天，即使房间里有暖气，也不要只穿棉拖鞋，因为棉拖鞋的空间太大，不能有效地保暖脚，这是一种对女性有益的花，又能以鼻闻补宫，中医认为子肾冲脉关系最为密切，因为生殖功能以肾为主，任二脉源于女性肝肾之气，任二脉气血充盈，子宫功能。在办公室或家里种迷迭香。它的香味能促进血液流入肝经，增强肝功能，净化空气，盆栽迷迭香其实很适合栽培，而且抗旱。每周浇水一次。注意不要在卧室里放盆栽迷迭香，否则你可能会“晚上失眠”
喝杯热茶暖身p>餐前姜茶：养成习惯，饭前喝一杯姜茶（一片姜，用开水冲泡，趁热喝），能积极化解寒食或冷食中的寒气，饮食中为子宫开水，有“全身促进血液循环”之说，当归具有滋补调节、润肠通便、当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床上常用于治疗女性月经病，月经期吃当归的病例：当归切成薄片，取5-10克开水或茶水冲泡时服用；你也可以在炖肉中加入少量的。你爱美食，更爱子宫。美味的食物抵挡不住牛肉+肉桂：牛肉享有“肉之骄子”的美誉。它富含蛋白质和氨基酸。另外，肥牛肉益气，而血肉归是温补药，能温热散寒，促进血液循环，这道美味的食谱特别适合工汉姑娘吃
花椒+老鸽：花椒又名鱼肚，是中国四大补药之一。海巴花胶疗效高，富含蛋白质和胶质，具有滋阴养颜、补肾壮阳、养身不燥的功效。鸽子肉营养丰富。中国有句俗话叫“一鸽胜于九鸡”，有温肾助阳的作用，汤不仅香，而且很清。黄花胶红枣是炖油的好去处。你看，枸杞+羊肉：适用于肾阳亏虚，经期少或滴落不洁，色浅或暗红色，质薄，腰膝无力，头晕耳鸣，或少腹寒，夜尿症，舌淡，看电视剧时，闲暇时常按血海穴。妇科疾病引起的疼痛症状，而且还可以达到祛斑之美秦宝推荐春季养肝的重要性备孕女性健康在四个特殊时期有助于拥有一个好的怀孕期好的怀孕需要全方位的照顾，,孕期3个月总感觉肚子胀气你知道吗？即使在夏天，你也得穿袜子暖脚。花香还可以调节子宫。美味的食物更是营养丰富。一句话，让子宫暖和起来，好的怀孕就来了
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