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备孕时食物排毒指南,顺产月子第一天吃什么
当备孕时，女性应该保持身体清洁。我们可以用一些排毒食物来帮助女性清理身体。例如，苹果中含有苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳酸有助于排毒；果胶能防止食物在肠道内变质而产生毒素；它的可溶性纤维素能促进粪便排出
香蕉：香蕉富含钾，对于心脑血管疾病患者来说，苹果中含有苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳酸有助于排毒；果胶能防止食物在肠道内变质而产生毒素；其可溶性纤维素能促进排便红豆：红豆中的酸能增加大肠蠕动，促进排尿，降低血压小编推荐：电工 | http://www.bsylpt.club