|
|
|
据统计,中国的死亡率比全球平均水平高17%。可见,癌症已经严重影响了我们的健康和生活。2018年10月24日,中国工程院院士钟南山在以“飞行心情与养生”为主题的院士大讲堂首次以慢性病患者情绪调节为题目,这是一门面向公众的科普知识。钟南山院士在讲座中透露了心理健康对癌症的影响有多大。
在日常生活中,人们常听说保持良好的情绪和健康的心理状态对癌症的防治有着重要的作用。确实,钟南山教授说,“如果人们长时间处于某种情绪中,可能会对健康产生不利影响。研究表明,习惯于屏住呼吸、压抑自己的人患癌症的可能性大约是正常人的三倍。而如果我们在日常生活中能够多笑,不仅可以影响癌症的发生和发展,还可以通过心理积极情绪的变化对癌症患者的治疗产生重大影响。”
那么,为什么精神状态对癌症防治有很大影响呢?钟南山认为,这与人体内天然抗癌细胞NK细胞有密切关系。
科学家发现,人体内有50亿个NK细胞,这些细胞是伤寒论祛湿中药方能在人体淋巴细胞军队中战斗的抗癌细胞,它们在外周血、脾脏、淋巴结和骨髓中都有一定比例的存在。
人体一天内产生3000多个癌细胞,但人体内大多数癌细胞并不能产生真正的癌症,这是因为癌细胞一出现就可以被NK细胞及时发现并杀死。钟南山院士进一步解释说,NK细胞对人体癌细胞的毒性最强。如果NK细胞发现癌细胞,它们会立即与癌细胞结合,5分钟内,NK细胞中的物质会破坏癌细胞并杀死癌细胞。
然而,如此强大的NK细胞也有弱点。”《心理神经免疫学》研究发现,这50亿抗癌战士在人体内的抗争能力实际上与情绪密切相关,情绪会严重削弱NK细胞的抗争能力。钟南山教授解释说,如果人们情绪低落,每天情绪低落,就会抑制NK细胞分泌系统的功能,从而降低NK细胞癌的杀伤作用(据检测,NK细胞活性会下降20%以上),乐观、自信等良好的情绪可以激发他们的活力。
因此,保持健康的心理状态对预防癌症和抗癌具有重要意义。钟南山院士表示,希望广大群众在日常生活中学会调节不良情绪,学会知足、自乐、助人为乐,在困难中寻求幸福,使心情愉快,与癌症作斗争。